話題の美容家電!リフトアップの効果にはどれを選べば良いの?

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女性にとっての大敵、肌のハリ・しわ・くすみ・たるみ・シミ・ほうれい線には、若い人も悩んでいます。 これらは「老廃物の滞り」「頭皮のたるみ」「顔の筋肉の衰え」が原因で起こやすくなり、そのままにしておくと10年後には確実に顔に影響を及ぼします。エステに通うのも効果的ですが、お金がかかり過ぎて継続しにくいのが現状です。一番手軽で継続もしやすいのは、リフトアップ美顔器を使う事です。

顔のインナーマッスルへの刺激はリフトアップに効果大

出典:hadalove.jp

ほうれい線をなくすには側頭部を刺激する

顔には、表情筋と深層筋という2種類の筋肉があります。

表情筋とは、人間の表情を作る筋肉で皮膚に付き、深層筋とは骨に付いている深い部分にある筋肉です。深層筋は、インナーマッスルとも呼ばれ、これが表情筋を支えているのです。

顔には側頭筋と咬筋というインナーマッスルがあり、その二つを鍛え上げれば、ほうれい線やしわの予防に繋がります。顔にシワやほうれい線やできる原因は、頬の筋肉のたるみに加え、頬の筋肉を上部で支える側頭部の筋肉と、下部で支える口元の筋肉の衰えにあります。

側頭部をほぐす事で、顔のインナーマッスルが刺激され、ほうれい線を目立たなくなる事を意識しておきましょう。

出典:image.jimcdn.com

側頭部マッサージのやり方

自分で簡単に出来る方法としては、手のひらを側頭部にギュッと押し付け、内から外へと円を描くように揉みほぐしましょう。このマッサージでフェイスラインが上がり、顔のたるみが無くなってほうれい線を小さくする事が出来ます。

咬筋のマッサージ方法は、人差し指、中指、薬指の3本を奥歯を噛み締めた時に盛り上がる場所に当て、内から外へ円を描くように揉みほぐしましょう。普段でも、こういった簡単なマッサージなら休憩時間でも行う事が可能です。

出典:www.lasana.co.jp




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