電動歯ブラシを選ぶ時の注意点!それぞれ一長一短があるので慎重に選ぼう

電動歯ブラシは電動の力で一分間に数万回の高速振動を実現するために短時間で通常の手磨きとは比べ物にならない回数で歯をブラッシングできます。そのため歯の健康を考えるなら電動歯ブラシを導入するのはとても有意義なことです。しかし実際に家電量販店に見に行くと種類の豊富さに戸惑ってしまいますね。値段も非常にピンキリであり高価なものでは数万円、本当に安い物だと100円ショップで売っているものまであります。本稿では電動歯ブラシを選ぶ際のポイントと注意点を解説します。

 

電動歯ブラシの正しい磨き方

歯科医も電動歯ブラシを認めている

歯科医の中には手磨きが一番であると主張する人もいますが、現状では大半の歯科医が電動歯ブラシの高い歯垢除去効果を全面的に認めており、実際に自身で愛用している人は多いそうです。

出典:www.siruzou.jp

専門家も認める高い効果が期待できる電動歯ブラシですが、大切なことは正しく使うことです。例えば手磨きの場合、歯の一本一本を意識して磨くことが大切とされています。つまり磨く時のストロークはごく短く、歯を一本一本磨いていくイメージです。ストロークを長くして2,3本の歯を一度に磨いてしまうような磨き方はNGです。

手磨きと同じ磨き方で!

電動歯ブラシの場合も同様で、ブラシが非常に小刻みに振動しているからといって何本もの歯を一度に磨くような磨き方では正しいブラッシングとはいえず、正しい磨き方の手磨きにも劣る結果となってしまうでしょう。

この点が上記で述べた手磨きを推奨する歯科医の意見の根拠だと思われます。電動歯ブラシでも基本的に手磨きと磨き方は変わりません。一本一本の歯を丁寧に磨いて歯垢を確実に落としていくことが大切なのです。つまり電動歯ブラシ=オートマチック式という考え方は間違いといえます。




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