長年の激痛を解消!簡単に肩の激痛を直す方法

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肩こりが起きると頭痛や吐き気、集中力がなくなったりイライラの原因になったり全くいいことがありません。
でもほとんどの人は長年つきあっている肩こりを無理やり鎮痛剤やマッサージ機等でだましだまし生活している人が多いのも事実です。
私も20年近く肩こりに苦しんでましたがこの方法を知り、毎日5分づつやるだけで肩こりが徐々に和らぎ2週間位で完全に痛みがなくなり
ました。また、一度無茶をしてまた肩を壊しても同じやり方で今度は数日で治るようになりました。

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